最近のあれやこれや①飲みまくっています

日々のあれこれ

ここ数日の春秋要約はTwitter(@sandmconsultant)に投稿してます。

 

アイキャッチは近所のそば屋のそばです。

唐揚げは余っていたらしくサービスでくれました。

毎日そば食べています。ヘルシーで最高。

 

いやーしかし、金土とアホみたいに飲んでしまって

全然やりたいことを達成できていません。

 

たまのチートデイどころか、毎日チートデイじゃないかって感じです。

勉強モチベーションを10倍アップさせるチートデイ

人というのは弱いもので、自分のやりたいことの為の行動ですら達成できず、

お酒飲んだら楽しいよねという誘惑に負けてしまいます。

 

そこで今日は大きな目標を振り返り、

1日の目標に落として実現していきたいと思います。

 

大きい目標

  • 今年の試験で資格を取って独立する
  • 生活の質を向上して日々楽しく生きる

 

資格は取れなくても独立しようと思っています。

会社に所属して働くのが嫌になり、個人でも仕事をしていけることを体現したい。

毎日笑って楽しく生きていきたい。

こんな素敵な目標をたてておきながら、行動がなかなかともなっておりません。

1週間単位に行動を落とし込むとこうなります。

 

具体的な行動(1週間)

  • 資格取得の勉強を1週間に20時間
  • 読書を1週間に1冊
  • 筋トレを1週間に2日
  • キックボクシングジムに1週間に1回
  • ブログを1日に1記事

 

けっこう具体的ですね・・・しかし一つたりとも達成できていません。

いったいなぜなのでしょうか?

意志が弱いからだカス!と言ってしまえばそれまでですが、

そこでもっと具体的に落としこみたいと思います。

 

今日だけの目標

  • ブログを更新する
  • 筋トレをする
  • 2時間勉強をする

 

一気にできそうな感じがしてきました。

むしろ、ブログを更新する、はもう達成しています。

 

なかなか重い腰が上がらないということもありますが、

やる気がでないときはただただやることが重要ですね!!

 

助走をせずに、いきなり走り始めるイメージで、

今日だけ頑張る、明日も今日だけ頑張る、明後日も今日だけ頑張る。

これを継続していきたいと思います。